O objetivo do presente estudo foi avaliar a percepção subjetiva dos indivÃduos participantes de um
programa de MEV de longa duração, com benefÃcios evidentes na aptidão fÃsica, relativos na
obesidade e não detectados na alimentação. Dos 104 indivÃduos (54, 04 ± 7,7 anos) 74% mulheres
que frequentaram o programa com exercÃcios fÃsicos/aconselhamento alimentar durante 2 anos,
realizou-se subamostra aleatória de 24 indivÃduos (16 mulheres e 8 homens) com entrevista aberta
não-estruturada, contendo uma questão norteadora. Dentro das categorias encontradas, 96% dos
entrevistados citaram mudanças relacionadas à dimensão fÃsica, 67% nas psicológicas e 83% em
dimensão social. Homens e mulheres comportaram-se semelhantemente na sensação de mais saúde,
disposição e energia, redução ou manutenção do peso na dimensão fÃsica, sentimento de alegria e
satisfação na dimensão psicológica e aumento do cÃrculo de amizades dentro da dimensão social.
Conclui-se que as melhoras mediante a participação no programa de MEV foi predominantemente
relacionada aos aspectos fÃsicos, psicológicos e sociais, podendo serem estes os grandes
motivadores da permanência dos indivÃduos neste tipo de intervenção preventiva e/ou terapêutica.
Descritores: Estilo de vida, Percepção, Saúde
This study aimed to evaluate the subjective perception of individuals participating in a long-lasting
LSC program with obvious benefits in physical fitness, obesity and related feeding undetected. One
hundred and four individuals (54.04 ± 7.7 years), of whom 74% were females with exercise /
nutritional counseling for two years, there was random sub-sample comprising 24 individuals (16
females and 8 males) was formed, and open non-structured interviews were conducted by using a
guiding question. Within the categories found, 96% of respondents mentioned changes related to
the physical domain after participating in the project; 67% reported psychological changes, and
83% mentioned changes in the social domain. Males and females showed a similar behavior to the
feeling of better health, more energy and weight reduction or maintenance in the physical domain,
the feeling of joy and satisfaction for the psychological realm and increased number of friends
concerns the social domain. It is concluded that improvements by participating from participating in
the LSC program was predominantly related to physical, psychological and social aspects, leading
to the assumption that these are important factors that motivate individuals to continue participating
in the preventive and therapeutic approach.
Keywords: lifestyle, Perception, Health.
El objetivo fue evaluar la percepción subjetiva de los individuos que participan en un programa de
largo plazo CEM, con beneficios evidentes en la forma fÃsica, la obesidad y la alimentación
relacionada con desapercibido. De los 104 individuos (54, 04 ± 7,7 años) 74% de las mujeres que
asistieron al programa de ejercicio / asesoramiento nutricional durante dos años, hubo submuestra
aleatoria de 24 individuos (16 mujeres y 8 hombres) con no abrir la entrevista estructurado, que
contiene una pregunta de investigación. Dentro de las categorÃas encontradas, el 96% de los
encuestados citaron los cambios relacionados con el desarrollo fÃsico, psicológico en el 67% y 83%
en la dimensión social. Los hombres y las mujeres se comportaban de manera similar en el sentido
de una mejor salud, el estado de ánimo y la energÃa, la reducción o el mantenimiento del peso en la
dimensión fÃsica, el sentido de alegrÃa y satisfacción en la dimensión psicológica y aumentar el
cÃrculo de amigos dentro de la dimensión social. Se concluye que las mejoras al participar en el
programa CEM se relaciona principalmente a la integridad fÃsica, psicológica y social, pueden ser
los principales motores de estas personas permanecen en este tipo de intervención preventiva y / o
terapia.
Descriptores: Estilo de vida, Percepción, Salud
