BÃœRGER-MENDONÇA, M. Magnésio, sistema imune e exercÃcio de ultraendurance.
Brazilian Journal of Biomotricity. v. 1, n. 1, p. 06-12, 2007. O
magnésio é um mineral essencial e co-fator de mais de 300 reações
enzimáticas estando estas diretamente envolvidas no funcionamento do corpo.
As atividades de longa duração geram alterações na concentração deste
eletrólito, no qual existem evidências que indicam que o Mg2+ esta diretamente
relacionado com a resposta imune.
