Intervenções breves baseadas em evidências reduzem os problemas de saúde mental. O artigo tem como objetivo descrever o programa de ação projetado para (1) reduzir a lacuna de cuidados de saúde mental, (2) rastrear sintomas de saúde mental e (3) implementar intervenções breves remotas com base científica durante a pandemia de COVID-19. Examinamos a saúde mental com 36.348 participantes em 2021, 14.309 em 2022 e 8.963 em 2023. A partir dessas amostras, trabalhamos com 5.006 mexicanos, 62% mulheres, com idades entre 10 e 73 anos, que foram convidados a se inscrever no aplicativo baseado na web, receber feedback e psicoeducação e concordaram em ser contatados para as intervenções breves remotas síncronas. Intervenção breve significa práticas de cuidados essenciais, avaliação (por exemplo, apresentação de sintomas comuns) e gerenciamento de sintomatologia de saúde mental e habilidades de uso de substâncias psicoativas (por exemplo, planejamento de ação para técnicas de relaxamento e resolução de problemas). Os resultados sugerem uma lacuna reduzida nos serviços psicológicos remotos ao longo dos anos, uma diminuição do estresse agudo e das prevalências de evitação, prevalências estáveis de distanciamento, raiva, ansiedade, tristeza, ansiedade relacionada à saúde e somatização, ligeiro aumento da violência e automutilação/suicídio e uma alta prevalência de uso de álcool ou outras drogas durante a pandemia. Implementamos habilidades essenciais de cuidado, avaliação e gerenciamento, estabelecendo metas para mudar padrões de comportamento, planos de ação e habilidades para a vida para lidar com condições de saúde mental - oito em cada 10 participantes recuperaram a saúde. A implementação do programa permitiu a detecção precoce de riscos na comunidade mexicana e interrompeu a progressão para a gravidade.
Evidence-based brief interventions reduce mental health problems. The paper aims to describe the action program designed to (1) reduce the mental health care gap, (2) screen mental health symptoms, and (3) implement scientific-based remote brief interventions during the COVID-19 pandemic. We screened mental health with 36,348 participants in 2021, 14,309 in 2022, and 8,963 in 2023. From these samples, we worked with 5,006 Mexicans, 62% women, aged 10 to 73, who were invited to enroll in the web-based application, receive feedback and psychoeducation, and agreed to be contacted for the synchronous remote brief interventions. Brief intervention means essential care practices, assessment (e.g., common symptoms presentation) and management of mental health symptomatology and psychoactive substance use skills (e.g., action planning to relaxation techniques and problem-solving). Findings suggest a reduced gap in remote psychological services over the years, a decreased acute stress and avoidance prevalences, stable prevalences of distancing, anger, anxiety, sadness, health-related anxiety, and somatization, slightly increased violence and self-harm/suicide, and a high prevalence of alcohol or other drug use during the pandemic. We implemented essential care, assessment, and management skills, setting goals to change behavioral patterns, action- plans, and life skills to cope with mental health conditions - eight out of 10 participants recovered health. The program implementation enabled early risk detection in the Mexican community and interrupted the progression toward severity.
Las intervenciones breves basadas en evidencia reducen los problemas de salud mental. El artículo tiene como objetivo describir el programa de acción diseñado para (1) reducir la brecha en la atención de salud mental, (2) cribar los síntomas de salud mental e (3) implementar intervenciones breves remotas con base científica durante la pandemia de COVID-19. Evaluamos la salud mental con 36,348 participantes en 2021, 14,309 en 2022 y 8,963 en 2023. De estas muestras, trabajamos con 5,006 mexicanos, 62% mujeres, de 10 a 73 años, a quienes se invitó a inscribirse en la aplicación basada en la web, a recibir retroalimentación y psicoeducación, y que aceptaron ser contactados para las intervenciones breves remotas sincrónicas. La intervención breve significa practicas esenciales de salud, evaluación (p. ej., presentación de síntomas comunes) y manejo de la sintomatología de salud mental y del uso de sustancias psicoactivas (p. ej., planes de acciones para implementar las técnicas de relajación y resolución de problemas). Los hallazgos sugieren una reducción en la brecha de atención hacia los servicios psicológicos remotos a lo largo de los tres años. una disminución en las prevalencias del estrés agudo y la evitación, prevalencias estables de distanciamiento, ira, ansiedad, tristeza, ansiedad relacionada con la salud y somatización, un ligero aumento de la violencia y la autolesión/suicidio y una alta prevalencia del consumo de alcohol u otras drogas durante la pandemia. Los profesionales implementaron prácticas esenciales de salud y habilidades para la evaluación y manejo de riesgos a la salud mental, a través de establecer metas para cambiar los patrones conductuales, planes de acción y habilidades para enfrentar las condiciones de salud mental - 8 de cada 10 personas participantes recuperaron el bienestar. La implementación del programa favoreció la detección temprana de riesgos en la comunidad mexicana y la interrupción de la evolución hacia la severidad.
