O presente artigo tem por objetivo demonstrar que o crescimento tecnológico, se por um lado é significativo e valoroso, por outro torna-se danoso e prejudicial à saúde mental, acometendo também a vida profissional das pessoas. O “consumo” excessivo da tecnologia pode potencializar risco de transtornos mentais desencadeando diferentes emoções negativas, causando sofrimento psíquico e prejuízos funcionais para a vida pessoal e profissional. É fato que estamos inseridos em um momento florescente de todos os tempos, mas não podemos ignorar agravos no processamento cognitivo, ao mesmo tempo em que há a exigência que as pessoas precisam lidar com a sobrecarga de dados e informações. Buscar alternativas para a melhoria da qualidade de vida a título de atenuar riscos de doenças cardiovasculares, baixa imunidade além de transtornos emocionais, é benigno, proveitoso e brilhante.
This article aims to demonstrate that technological growth, while on the one hand it is significant and valuable, on the other hand it becomes harmful and detrimental to mental health, also affecting people's professional lives. Excessive “consumption” of technology can increase the risk of mental disorders by triggering different negative emotions, causing psychological distress and functional impairments in personal and professional life. It is a fact that we are in a flourishing moment of all times, but we cannot ignore problems in cognitive processing, at the same time that people are required to deal with the overload of data and information. Seeking alternatives to improve quality of life in order to mitigate the risks of cardiovascular diseases, low immunity, as well as emotional disorders, is benign, useful and brilliant.
