Com o aumento da população idosa, torna-se necessário o desenvolvimento de ações que gerem autonomia e empoderamento como formade possibilitar a promoção da saúde e da qualidade de vida, estimulando o envelhecimento saudável. O presente trabalho buscou descrever as ações realizadas no projeto de extensão interface com pesquisa “Em Comum-Idade: uma proposta de ações integradas para a promoção da saúde de idosos das comunidades da cidade de Viçosa - MG” e discuti-las como instrumentos de promoção da saúde e da qualidade de vida entre idosos de comunidades da cidade de Viçosa, MG. O projeto desenvolveu-se durante o período de março de 2012 a agosto de 2014 nas comunidades de Nova Viçosa e São José do Triunfo, por meio de oficinas de atividade física e de lazer, oficinas de educação alimentar e nutricional e rodas de conversa. As atividades foram executadas semanalmente por estudantes dos cursos de Educação Física e de Nutrição da Universidade Federal de Viçosa. Na roda de conversa sobre as mudanças ocorridas com as ações do projeto, foram obtidos relatos dos idosos indicando melhoria no desempenho durante a realização de atividades da vida diária, aumento do vínculo afetivo e visão do projeto como meio de socialização. As rodas de conversa propiciaram um espaço de discussão e de troca de conhecimento importante para a promoção da alimentação saudável. Em geral, os resultados indicaram que o projeto possibilitou autonomia e empoderamento, evidenciando a contribuição das ações para a promoção da saúde e a qualidade de vida dos idosos.
The increasing elderly population requires actions that create autonomy and empowerment for providing health and quality of life and encouraging healthy aging. This study aimed to describe the actions performed in the research-extension interface project “Em Comum-Idade: aproposal for integrated actions of health promotion for the elderly of communities in Viçosa - MG” and discuss them as tools to promote healt hand quality of life among the elderly of communities in Viçosa, MG. The project was developed during the period from March 2012 to August 2014, in the communities of Nova Viçosa and São José do Triunfo, through workshops of physical activities and recreation, food and nutrition educationand rounds of conversation. The activities were performed weekly by students of Physical Education and Nutrition courses of the Universidade Federal deViçosa. During the round of conversation on the changes brought about bythe actions of the project, the participants reported improvement in the performance of daily activities, as well as increased emotional bond and consideration of the project as a means of socialization. The rounds of conversation have been a place for discussion and exchange of important knowledge for the promotion of healthy eating. In general, the results indicated that the project had helped to create autonomy and empowerment as a wayto provide health and quality of life for the elderly.
Con el aumento de la población de adultos mayores, es necesario desarrollar acciones que generen el empoderamiento y la autonomía como método para posibilitar la promoción de la salud y calidad de vida, fomentando un envejecimiento saludable. El presente trabajo tuvo como objetivo describir las acciones realizadas en el proyecto de extensión en interfaz con la investigación "En Comum-Idade: una propuesta de acciones integradas para la promoción de la salud de los adultos mayores en comunidades de la ciudad de Viçosa - MG", y hablar de ellos como herramientas para promover la saludy la calidad de vida de los mismos. El proyecto se desarrolló durante el período comprendido entre marzo del 2012 y agosto del 2014 en comunidades suburbanas de Nova Viçosa y São José do Triunfo, mediante programas de actividad física y recreación, seminarios de educación alimentar y nutricionaly ruedas de conversación. Las actividades fueron realizadas semanalmente por estudiantes de los cursos de educación física y nutrición de la Universidade Federal de Viçosa. El grupo de conversación permitió debatir sobre los cambios provocados por las acciones del proyecto. Los informes realizados por los adultos mayores indicaron una mejoría del rendimiento en las actividades dela vida diaria y un aumento en el vínculo emocional entre ellos. Además,ellos vieron el proyecto como un medio de socialización. Las ruedas de conversación fueron un espacio de discusión e intercambio de conocimiento importante para la promoción de una alimentación saludable. En general, los resultados indicaron que el proyecto permitió la generación de la autonomíay el empoderamiento, siendo evidenciado por la contribución de las acciones para promover la salud y la calidad de vida de los adultos mayores.
