Objetivo: analisar a prevalência da má qualidade do sono e sua correlação com a qualidade de vida em estudantes universitários da área da saúde. Métodos: estudo transversal e analítico, realizado com 369 estudantes de cursos da área da saúde de uma universidade pública. A qualidade do sono foi avaliada pelo Quality Index Questionnaire Pittsburgh Sleep. Já a qualidade de vida pelo World Health Organization Quality of Life-BREF. Os dados foram analisados por estatística descritiva, testes de inferências e correlação, com nível de significância de 5%. Resultados: a prevalência de má qualidade do sono foi de 75,3%. A percepção geral da qualidade de vida apresentou mediana de 75,0. Verificou-se associação significativa entre a má qualidade do sono e a presença de insônia e ansiedade e menores escores nos domínios físico e psicológico. Correlação negativa entre o má qualidade do sono e todos os domínios da qualidade de vida, com maior magnitude nos domínios físico e psicológico. Conclusão: a má qualidade do sono mostrou-se altamente prevalente e associada a fatores emocionais e à redução da qualidade de vida. Contribuições para a prática: os achados evidenciam a necessidade de estratégias institucionais de prevenção, promoção da saúde mental e monitoramento do sono.
Objective: to analyze the prevalence of poor sleep quality and its correlation with quality of life among health sciences university students. Methods: this cross-sectional analytical study was conducted with 369 students enrolled in health sciences programs at a public university. Sleep quality was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index, and quality of life was evaluated using the World Health Organization Quality of Life-BREF. Data were analyzed using descriptive statistics, inferential tests, and correlation analyses, with a significance level of 5%. Results: the prevalence of poor sleep quality was 75.3%. The median overall quality-of-life perception score was 75.0. A significant association was observed between poor sleep quality and the presence of insomnia and anxiety, as well as lower scores in the physical and psychological domains. Poor sleep quality was negatively correlated with all quality-of-life domains, with the strongest correlations observed in the physical and psychological domains. Conclusion: poor sleep quality was highly prevalent and was associated with emotional factors and reduced quality of life. Contributions to practice: these findings highlight the need for institutional strategies aimed at prevention, mental health promotion, and sleep monitoring.
