O objetivo deste estudo foi analisar e descrever a dinâmica da carga de treinamento durante o perÃodo competitivo no futsal utilizando o método da Percepção Subjetiva do Esforço (PSE) da sessão. Foi realizada uma pesquisa de caráter descritiva longitudinal. Participaram do estudo 12 atletas (24,92 ± 5,20 anos, 71,76 ± 4,86 kg, 175,83 ± 5,05 cm e 7,70 ± 2,80% de gordura) de alto nÃvel. Calculou-se a carga de treinamento semanal total durante 19 semanas, e a média da carga de treinamento semanal total para cada um dos mesociclos do perÃodo competitivo. Utilizando ANOVA de medidas repetidas, seguida pelo post-hoc de Tukey, observa-se os mesociclos 2, 3 e 4 apresentando as maiores cargas e os mesos 1 e 5 as menores. Conclui-se que o treinamento de futsal descrito neste estudo apresentou baixas cargas no perÃodo competitivo, além de um comportamento que se adapta ao número de jogos deste perÃodo.
The goal of this research was analyze and describe the dynamics of the training load in the in-season period in futsal using the Rating of Perceived Exertion (PSE) – session method. It was realized a descriptive and longitudinal research. Participated of the research 12 high performance athletes (24,92 ± 5,20 years, 71,76 ± 4,86 kg, 175,83 ± 5,05 cm e 7,70 ± 2,80% fat). The total weekly training load was calculated during 19 weeks, and the average of total weekly training load of each mesocycle which compound the in-season period. Using ANOVA for repeated measures followed by Tukey’s post-hoc test, the mesocycle 2, 3 and 4 showed the greatest loads, and the mesos 1 and 5 the lowest. We conclude that this futsal training described demonstrated low training loads in-season period, and a behavior that adapt to a number of games in this period.
