O sono é um fator essencial para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional das crianças, especialmente nos primeiros anos de vida. Na Educação Infantil, período marcado por intensas transformações no desenvolvimento humano, o descanso adequado contribui significativamente para a aprendizagem, a regulação emocional e o bem-estar infantil. Este artigo tem como objetivo analisar a importância do sono no contexto da Educação Infantil, destacando sua relação com o desenvolvimento integral da criança e com a organização das rotinas pedagógicas. A metodologia utilizada consiste em pesquisa bibliográfica, fundamentada em autores da área da educação e da psicologia do desenvolvimento. Os resultados apontam que a qualidade do sono influencia diretamente o comportamento, a capacidade de concentração e o processo de aprendizagem das crianças. Conclui-se que as instituições de Educação Infantil devem considerar o momento do descanso como parte integrante das práticas pedagógicas, garantindo ambientes adequados para o sono e respeitando as necessidades individuais das crianças.
